[은유의 건강 레시피] 2인분 미역국 만드는법 - 건강식단, 야채많이, 맛은최고
안녕하세요! 은유입니다. 평소 먹던 미역국에 신선한 야채를 더해 식이섬유와 영양을 배가시킨 야채 가득 건강 미역국 레시피를 소개합니다. 고기 없이도 깊은 감칠맛을 내며, 몸이 가벼워지는 건강한 한 끼를 만들어보세요. 🥗 재료 준비 (2인분 기준)메인 재료: 건미역 15g (불린 후 두 줌 정도)야채 재료: 표고버섯 2개, 무 1/8토막, 당근 1/4개, 양파 1/2개양념: 들기름 2큰술, 국간장 1큰술, 멸치액젓(또는 참치액) 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 물 1L👩🍳 요리 순서1. 미역 및 야채 손질하기미역: 찬물에 15~20분간 충분히 불린 후, 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.야채: 무는 나박썰기하고, 표고버섯은 슬라이스합니다. 당근과 양파는 채 썰어 준비해 주세요. 야채를 ..
HomeClean, 한번에 한집 청소, 오은영, 리포트, 결혼지옥, 회
HomeClean, 한번에 한집 청소, 오은영, 리포트, 결혼지옥, 회 오은영 리포트 결혼지옥 - 회--- 가사 도우미, 이사도우미 모집합니다. 앱으로 가입 해 주세요.==HomeClean (앱)=== 안드로이드 업데이드 예정 , 아이폰 검수중 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.homeclean&hl=ko-KR HomeClean - Google Play 앱홈청소, 이사청소-고객과 가사도우미(이사도우미)를 연결하는 일. 당신을 처리하세요.play.google.com 주문 : 문자로 가능 01055299170-주소지 : -연락처 : -거실, 방1개, 거실, 방2개 남겨 주세요.앱 업데이틀 하고 있는 중입니다.=== 바로가기..
31
HomeClean, 한번에 한집 청소, 오은영, 리포트, 결혼지옥, 22회 오은영 리포트 결혼지옥 - 회 --- 가사 도우미, 이사도우미 모집합니다. 앱으로 가입 해 주세요. ==HomeClean (앱)=== 안드로이드 업데이드 예정 , 아이폰 검수중 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.homeclean&hl=ko-KR HomeClean - Google Play 앱 홈청소, 이사청소-고객과 가사도우미(이사도우미)를 연결하는 일. 당신을 처리하세요. play.google.com 주문 : 문자로 가능 01055299170 -주소지 : -연락처 : -거실, 방1개, 거실, 방2개 남겨 주세요. 앱 업데이틀 하고 있는 중입니다. === 바로가기 - 구글플레이..
30
HomeClean, 한번에 한집 청소, 오은영, 리포트, 결혼지옥, 22회 오은영 리포트 결혼지옥 - 회 --- 가사 도우미, 이사도우미 모집합니다. 앱으로 가입 해 주세요. ==HomeClean (앱)=== 안드로이드 업데이드 예정 , 아이폰 검수중 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.homeclean&hl=ko-KR HomeClean - Google Play 앱 홈청소, 이사청소-고객과 가사도우미(이사도우미)를 연결하는 일. 당신을 처리하세요. play.google.com 주문 : 문자로 가능 01055299170 -주소지 : -연락처 : -거실, 방1개, 거실, 방2개 남겨 주세요. 앱 업데이틀 하고 있는 중입니다. === 바로가기 - 구글플레이..
29
HomeClean, 한번에 한집 청소, 오은영, 리포트, 결혼지옥, 22회 오은영 리포트 결혼지옥 - 회 --- 가사 도우미, 이사도우미 모집합니다. 앱으로 가입 해 주세요. ==HomeClean (앱)=== 안드로이드 업데이드 예정 , 아이폰 검수중 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.homeclean&hl=ko-KR HomeClean - Google Play 앱 홈청소, 이사청소-고객과 가사도우미(이사도우미)를 연결하는 일. 당신을 처리하세요. play.google.com 주문 : 문자로 가능 01055299170 -주소지 : -연락처 : -거실, 방1개, 거실, 방2개 남겨 주세요. 앱 업데이틀 하고 있는 중입니다. === 바로가기 - 구글플레이..
